Rowy to miejscowość letniskowa stanowiąca rozległy ośrodek turystyczny z rozwiniętą bazą noclegową, o zróżnicowanym standardzie wypoczynku. Rowy położone są na Pobrzeżu Słowińskim w gminie Ustka w odległości ok. 28 km na północny-wschód od Słupska, na lewym i prawym brzegu rzeki Łupawy.
Miejscowość ta leży przy granicy Słowińskiego Parku Narodowego, uznanego przez UNESCO "Światowym Rezerwatem Biosfery". Znaleziska archeologiczne dowodzą, że wieś była zamieszkana już w okresie prehistorycznym.
Pierwsze wzmianki o wsi pochodzą z 1282 roku. Na uwagę zasługuje kościół w stylu neoromańskim, zbudowany z głazów i kamieni polodowcowych w 1849 roku.
Szeroka piaszczysta plaża, krystalicznie czysta woda w Bałtyku wyjątkowy ciepły mikroklimat sprawiły, że miejscowość ta jest znanym ośrodkiem wypoczynkowym.
